Supplement Needs Electrolyte 210 gram

Supplement Needs Electrolyte+ 210 gram: elektrolyten met creatine en D-ribose

Electrolyte+ uit de Performance-lijn van Supplement Needs is een hydratatieformule die verder gaat dan alleen zout en kalium. Naast de drie klassieke elektrolyten zijn er magnesiumtauraat, D-ribose en creatine monohydraat aan toegevoegd. Een pot van 210 gram levert 30 porties van 7 gram.

Samenstelling per portie

Kalium draagt bij tot een normale werking van de spieren en tot de instandhouding van een normale bloeddruk. Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren, tot een normale energiestofwisseling en tot vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Waarom er creatine in een elektrolytenformule zit

De 1 gram creatine per portie is een aanvulling, geen volledige dosering. De goedgekeurde claim voor creatine geldt bij een dagelijkse inname van 3 gram, dus als creatine je hoofddoel is heb je daarnaast een losse creatine monohydraat nodig. Wat de gram hier wel doet, is meeliften op het feit dat creatine samen met natrium en water de cellulaire hydratatie ondersteunt, wat de logica achter deze samenstelling is.

Waarvoor sporters dit gebruiken

Elektrolyten zijn mineralen die je via zweet verliest. Bij lange of zware sessies, in een warme sportschool of tijdens duurinspanning loopt dat verlies flink op. Sporters gebruiken een formule als deze daarom rond de training, of verspreid over de dag als ze veel water drinken en merken dat ze zich futloos voelen. Ook populair in een cutfase, wanneer de koolhydraatinname laag is en het lichaam meer natrium uitscheidt.

Hoe gebruik je Electrolyte+?

Meng een portie van ongeveer 7 gram met water, volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voor gebruik rond de training kun je de portie tijdens de sessie langzaam wegdrinken in plaats van in één keer. Bij lange sessies verdelen sporters de portie soms over twee bidons.

Veelgestelde vragen over Electrolyte+

Kan ik dit elke dag gebruiken?

Ja, mits je de aanbevolen dosering aanhoudt. Let wel op je totale natriuminname als je ook zoutrijk eet.

Bevat het suiker of koolhydraten?

D-ribose is een suikersoort, maar wordt hier in functionele dosering gebruikt en niet als energiebron. Voor koolhydraten rond de training kijk je beter naar een apart koolhydraatsupplement.

Waarom magnesiumtauraat en niet gewoon magnesium?

Tauraat is een vorm waarbij magnesium aan taurine is gebonden. Merken kiezen die vorm vaak vanwege de verdraagbaarheid, omdat sommige magnesiumzouten in hogere doseringen de darmen kunnen prikkelen.

Is dit hetzelfde als een sportdrank?

Nee. Een sportdrank levert vooral koolhydraten met wat zout erbij. Dit is een elektrolytenformule zonder noemenswaardige energie.

Waarschuwingen en bewaaradvies

• Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl.
• De aanbevolen dosering niet overschrijden.
• Bij nieraandoeningen of gebruik van bloeddrukmedicatie eerst overleggen met een arts, vanwege het kaliumgehalte.
• Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
• Pot goed gesloten bewaren tussen 5 en 30 graden, koel, donker en droog.
• Na opening binnen 6 maanden gebruiken.

Waarom staat er niet meer informatie over de werking van dit product?

Vanwege strenge EU-wetgeving mogen wij alleen wettelijk goedgekeurde voedings- en gezondheidsclaims vermelden. Voor kalium en magnesium bestaan die claims en die vindt u hierboven. Voor D-ribose en voor natrium bestaan geen goedgekeurde claims, daarover doen wij dus geen uitspraken.

Vragen?

Over Supplement Needs Electrolyte+ of iets anders? Neem gerust contact op met onze klantenservice. Bekijk ook het volledige Supplement Needs assortiment.