RS Nutrition Creatine Monohydrate 500 gram
RS Nutrition Creatine Monohydrate 500 gram
Voor 21:55 besteld, afgeleverd op Sunday September 29th
Nu kopen, later betalen
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
MORGEN IN HUIS
Voor 22:00 besteld
FULLY DOSED
Geen proprietary blends
GEEN ONZIN
Geen suikers of fillers
MORGEN IN HUIS
Voor 22:00 besteld
FULLY DOSED
Geen proprietary blends
GEEN ONZIN
Geen suikers of fillers
PRODUCT INFO
RS Nutrition Creatine Monohydrate
Puur monohydraat, meer zit er niet in.
Creatine is het meest onderzochte supplement binnen krachttraining en het staat in vrijwel elk programma.
Hier zonder vulmiddelen, zonder smaakjes en zonder zoetstof. Alleen creatine monohydraat, microfijn gemalen.
Wat je krijgt
• 500 gram pure creatine monohydraat
• 5 gram per dag, dus ongeveer 100 doseringen
• Microfijn, lost op in water of vruchtensap en klontert niet
• Smaakloos, dus ook door een shake of yoghurt
De enige claim die we mogen voeren, en de enige die je nodig hebt
Creatine verhoogt de fysieke prestatie bij kortdurende, opeenvolgende, zeer intensieve inspanning.
Dat is een wettelijk toegestane claim, en daar hoeven we niets aan toe te voegen.
Moet ik een laadfase doen?
Dat hoeft niet.
Een laadfase betekent dat je de eerste week een hogere dosering neemt om je spieren sneller te verzadigen.
Sla je die over en neem je gewoon 5 gram per dag, dan duurt het wat langer maar kom je op hetzelfde punt uit.
Wat wel telt is dat je hem elke dag neemt, ook op rustdagen, want creatine werkt op verzadiging en niet op timing.
Waarom monohydraat en geen duurdere vorm?
Monohydraat is de vorm waar het meeste onderzoek naar is gedaan en het is de goedkoopste per gram.
De duurdere vormen beloven een betere opname, maar voor monohydraat hoef je niets te geloven.
Hoe sporters dit gebruiken
5 gram per dag, gemengd met water, vruchtensap of een shake.
Elke dag, ook op dagen dat je niet traint. Het moment op de dag maakt weinig uit.
Waarschuwingen en bewaaradvies
Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dosering niet overschrijden.
Drink voldoende water gedurende de dag. Buiten bereik van kinderen houden.
Pot goed gesloten bewaren tussen 5 en 30 graden, koel, donker en droog. Consumeren binnen 6 maanden na opening.
Waarom staat er niet meer informatie over de werking?
Vanwege strenge EU wetgeving mogen wij niet zomaar uitspraken doen over onze sportvoeding en supplementen. Alleen wettelijk goedgekeurde voedings en gezondheidsclaims mogen we vermelden.
VRAGEN VAN SPORTERS
Waarom zou ik voor RealSupps kiezen in plaats van andere supplementenwebshops?
Wij gebruiken alle producten zelf en staan 100% achter wat we verkopen. Persoonlijke service, snelle levering en eerlijk advies zijn voor ons vanzelfsprekend. Bij ons ben je geen nummer, maar member van onze cumminity.
Zijn jullie producten veilig en getest?
Ja, wij kiezen uitsluitend voor merken en producten die uitgebreid zijn getest op kwaliteit en veiligheid. Alles wat je bij ons koopt voldoet aan de strengste normen. Zo weet je zeker dat je verantwoord supplementeert.
Kan ik bij jullie terecht voor persoonlijk advies over supplementen?
Absoluut! Ons team staat altijd klaar om jouw vragen te beantwoorden. We denken graag met je mee en geven advies op maat, afgestemd op jouw doelen.
Wat moet ik doen als mijn bestelling niet compleet of beschadigd is?
Neem direct contact met ons op, dan lossen we het snel voor je op. We sturen het ontbrekende of nieuwe product altijd kosteloos na. Jouw tevredenheid is onze prioriteit.
Hoe werkt retourneren of ruilen bij RealSupps?
Retourneren is binnen 14 dagen mogelijk als het product ongeopend is. Stuur ons een bericht en we regelen het samen snel en eenvoudig. We maken het je graag makkelijk.
UIT DE REALSUPPS COMMUNITY
Over RealSupps
Bij RealSupps draait alles om échte resultaten. Wij zijn een team van fanatieke sporters die weten hoe belangrijk kwaliteit, transparantie en eerlijke support voor jou. Geen vage marketingpraat, maar alleen producten die we zelf gebruiken en volledig achter staan.
We geloven in kennis delen, samen groeien, en alleen het beste aanbieden, van bewezen supplementen tot no-nonsense advies. Daarom kiezen duizenden klanten voor RealSupps: omdat ze weten wie er achter de webshop staat, en wie ze kunnen vertrouwen.
Heb je een vraag of zoek je persoonlijk advies? Ons team staat altijd klaar om je verder te helpen. Welkom bij RealSupps, jouw partner in échte progressie.
Bekijk zelf de bloedwaardes vóór en na gebruik.
Bij RealSupps houden we het echt. Geen loze claims, maar keiharde cijfers. Daarom lieten we onze atleten testen voor én na gebruik van ons product. Resultaat? Volledig veilig. Geen schadelijke afwijkingen.
| Waarde | Voor gebruik | Na gebruik | Normwaarde | Opmerkingen |
|---|---|---|---|---|
| CK (spierenzymen) | 711 U/l | 1209 U/l | < 190 U/l | Sterk verhoogd door intensieve training – geen medisch risico |
| Creatinine | 97.2 µmol/l | 99.9 µmol/l | 59.2 – 103.4 µmol/l | Binnen de norm |
| ASAT / ALAT (lever) | 35 / 27 U/l | 46 / 36 U/l | < 50 U/l | Iets verhoogd door fysieke belasting – geen afwijking |
| T-Waarde | 20.0 nmol/l | 22.9 nmol/l | 8.64 – 29.00 nmol/l | Verhoogd, maar gezond |
| Vrije T-waarde | 391 pmol/l | 475 pmol/l | 172 – 592 pmol/l | Mooi binnen de gezonde marge |
| Cholesterol totaal | 3.60 mmol/l | 3.70 mmol/l | < 6.50 mmol/l | Gezond |
| HDL (goede cholesterol) | 1.42 mmol/l | 1.48 mmol/l | > 0.91 mmol/l | Verbeterd |
| LDL (slechte cholesterol) | 1.89 mmol/l | 1.94 mmol/l | < 3.37 mmol/l | Gezond |
Bekijk de officiële labrapporten:
