Bekijk onze blogs

PRE-WORKOUT ALS ONDERDEEL VAN JE TRAINING

PRE-WORKOUT ALS ONDERDEEL VAN JE TRAINING

  Een Pre-workout neem je in voor je training om meer focus en energie te krijgen. De voordelen zijn divers: je krijgt meer uithoudingsvermogen, een hogere vetverbranding, meer kracht en...

PRE-WORKOUT ALS ONDERDEEL VAN JE TRAINING

  Een Pre-workout neem je in voor je training om meer focus en energie te krijgen. De voordelen zijn divers: je krijgt meer uithoudingsvermogen, een hogere vetverbranding, meer kracht en...

HORMONEN DIE BELANGRIJK ZIJN VOOR HET OPBOUWEN VAN SPIERMASSA

HORMONEN DIE BELANGRIJK ZIJN VOOR HET OPBOUWEN ...

  Spiermassa bouw je niet alleen op door te trainen in de sportschool. Er spelen meer factoren mee, zoals voeding en de gezondheid van je lichaam. Hormonen spelen een belangrijk...

HORMONEN DIE BELANGRIJK ZIJN VOOR HET OPBOUWEN ...

  Spiermassa bouw je niet alleen op door te trainen in de sportschool. Er spelen meer factoren mee, zoals voeding en de gezondheid van je lichaam. Hormonen spelen een belangrijk...

Illustratie van spijsverteringsstelsel bij een persoon met hand op buik

Gezondheid van organen en supplementen voor spo...

De gezondheid van je organen speelt een zeer belangrijke rol bij het behalen van resultaten bij krachtsport. De belangrijkste organen hierbij zijn: het hart, de lever, het brein, de nieren...

Gezondheid van organen en supplementen voor spo...

De gezondheid van je organen speelt een zeer belangrijke rol bij het behalen van resultaten bij krachtsport. De belangrijkste organen hierbij zijn: het hart, de lever, het brein, de nieren...

BCAA’S VS EAA’S

BCAA’S VS EAA’S

  BCAA’s (branched chain amino acids) en EAA’s (essential amino acids) zijn termen die je vaak voorbij hoort komen wanneer het gaat over voedingssupplementen. Waar deze supplementen voor dienen, wanneer...

BCAA’S VS EAA’S

  BCAA’s (branched chain amino acids) en EAA’s (essential amino acids) zijn termen die je vaak voorbij hoort komen wanneer het gaat over voedingssupplementen. Waar deze supplementen voor dienen, wanneer...

Realsupps atleet trainen voor de ultieme spierpomp.

Spierpomp vergroten met supplementen

Wanneer je aan krachttraining doet heb je vast weleens ‘spierpomp’ meegemaakt. Spierpomp is het bekende spiervergrotende effect wat je vlak na de training hebt omdat je spieren zich volzuigen met...

Spierpomp vergroten met supplementen

Wanneer je aan krachttraining doet heb je vast weleens ‘spierpomp’ meegemaakt. Spierpomp is het bekende spiervergrotende effect wat je vlak na de training hebt omdat je spieren zich volzuigen met...

WAAR IS MAGNESIUM ALLEMAAL GOED VOOR?

WAAR IS MAGNESIUM ALLEMAAL GOED VOOR?

  Magnesium valt onder de categorie minerale zouten en je lichaam maakt dit zelf niet aan.Omdat je lichaam dit mineraal niet zelf aanmaakt, moeten we dit uit onze voeding halen...

WAAR IS MAGNESIUM ALLEMAAL GOED VOOR?

  Magnesium valt onder de categorie minerale zouten en je lichaam maakt dit zelf niet aan.Omdat je lichaam dit mineraal niet zelf aanmaakt, moeten we dit uit onze voeding halen...